miércoles, 20 de julio de 2016

La amistad y el bienestar emocional.

La amistad es necesaria para la salud emocional, ya que las 
relaciones con amigos nos proveen de un marco o contención en donde podemos sentirnos confiados, relajados, sin máscaras, en donde podamos ser, sin aparentar nada.
Y esto es importante mencionarlo porque, de acuerdo al contexto en donde nos encontremos en un momento dado, asumimos diversos papeles o roles: el de cliente, de vendedor, de alumno, de profesional, de jefe, de empleado, de vecino, etc. Roles fijos que nos restringen, ya que hay ciertos límites y supuestos que no nos permitimos ni nos permiten traspasar. Como consecuencia, vamos por la vida cargando y exhibiendo  estas máscaras de un falso yo, presentándoselas a quienes interactúan con nosotros.



Pero necesitamos un espacio, un entorno, en donde poder simplemente ser, para lograr desplegar nuestra genuinidad, veracidad y sinceridad. Este es el espacio de la amistad, lugar de refugio y satisfacción, desprovisto de enemistades, celos, competencias, intenciones egocéntricas y demás cuestiones que terminan dañándonos a nosotros y al otro, y que, además, destruyen las relaciones.


Tener amigos. Ser amigos de otros. Benditos e invalorables regalos.
Ps. Alberto Carmona 

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